2024/11/13 16:55
こんにちは。
または、こんばんは。
今日の九州は、秋晴れです。
今朝は、何かとバタバタと忙しくしていて
いつもよりblogの投稿が遅くなってしまいました。
昼食を何にしようと冷蔵庫を開けてみたものの
食べたいものがなく・・・
ひとまず、バナナとみかんを食べながら
昼食を何にするかを考えました。
わが家の冷蔵庫にはマヨネーズがありません。
味が嫌いというわけではなく
なんとなく
買う気がしないだけです。
もしVeganマヨネーズだったら
買うかもしれませんが
Veganマヨネーズは、田舎では売られていません。
ということで
今日は「Veganマヨネーズの作り方」をご紹介します。
ヴィーガンマヨネーズのレシピ
材料
- 豆乳(無糖): 1/2カップ
- オリーブオイル、グレープシードオイル、またはアボカド油: 1カップ
- リンゴ酢またはレモン汁: 大さじ2
- ディジョンマスタード(お好みで): 小さじ1
- メープルシロップ(お好みで甘みを加えたい場合): 小さじ1
- 塩: 少々
作り方
- 豆乳と酢を混ぜる
ミキサーに豆乳とリンゴ酢またはレモン汁を入れて、軽く混ぜ合わせます。酸味が豆乳を少し凝固させるので、まろやかな食感が出ます。 - オイルを少しずつ加える
ミキサーを低速で回しながら、油を少しずつ、薄い糸状に垂らしながら加えていきます。少しずつ加えることで、マヨネーズ特有のクリーミーなテクスチャが出てきます。 - 味を調整する
全ての油を加えたら、塩、マスタード、メープルシロップを加えて、お好みの味に調整します。 - 冷やす
完成したら、密閉容器に入れて冷蔵庫で1時間ほど冷やすと、よりマヨネーズらしいテクスチャになります。
これで、シンプルで美味しいヴィーガンマヨネーズが完成です!
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